Devido à actual conjuntura este espaço encontra-se em insolvência por tempo indefinido.

quinta-feira, 28 de maio de 2009

IV Passeio do Tremoço "Cronica do Bola7"

IV Caminhos do Tremoço, ou a minha aventura em SS
Ora viva, camaradas, companheiros deste grande desporto que é o BTT
Venho-vos mostrar o meu ponto de vista do que se passou no passado domingo dia 24 de Maio do ano de 2009.
O dia começou para mim por volta das 07:20, com uma ligeira dor no dedo indicador, pois sempre que tocava na cabeça sentia uma dor acutilante, (penso que terá sido algo bebido na noite anterior …estive de casamento de um amigo) ganhei coragem, preparei-me para a chuva, já que pingava, arrumei o que precisava para o dia na carrinha coloquei a minha nova montada, uma bicla muito especial que com ajuda do João Lucas e alguns concelhos do Paulo Gil viu a luz do dia e ia ser estriada neste dia a minha single speed ou para os amigos SS, para quem não sabe trata-se de uma bicicleta de uma só velocidade e sem qualquer tipo de suspensão, porque eu quis, já que assim ficava mais próximo do que era o conceito SS para mim, no entanto a ideia foi posta várias vezes por muitos e até mesmo por mim, se iria ou não nela, então a chuva mais me convencia a não fazer o passeio nela, se com o terreno seco iria custar então molhado ia ser muito duro. Ideias á parte as 08:00 lá estava na Sanguinheira, como milagre o S. Pedro estava com ideia de ajudar o evento, tendo arrancado mais cedo com o Tiago Fragão e o Fábio, o Ivo e Joel para orientar o estacionamento, já que o Fabio trazia a Ford Transit, o resto do pessoal apareceu passado um pouco.
Já se apercebia no ar o fernesim habitual destes eventos o secretariado parecia -me rápido e eficaz, nós não podemos falar muito porque o Lucas já os tinha levantado no dia anterior, por isso ele é que teve que dar ao chinelo para ver todos com dorsais, nisto tudo, e com a confusão até nos esquecemos da foto de grupo, pequenos lapsos. Lá fomos todos para o Controlo zero, e alinhámo-nos na meta com a novidade deste ano, duas bonitas promotoras de uma bebida energética que dizem as más-línguas que dá-nos asas e tem duas palavras no seu nome, uma começa por R e a outra acaba em L e no meio tem ed e bul, distribuíam sorrisos e latinhas pelo pessoal. Os dizeres habituais feitos deu-se a partida, lá fomos todos em direcção a Lemede, eu a dar ao pedal á brava, já que a relação que eu uso em recta esgota-se muito depressa. Comecei inicialmente na companhia do Varanda, do Rui Pedro, do Fábio e dos estreantes Adélio e Hélder, depressa fiquei reduzido só ao Hélder que me acompanhou durante um dos percursos mais bonitos idealizados para esta Maratona, este ano o Aires e Companhia presentearam todos com single tracks espectaculares num percurso bastante agradável e sinuoso, o suficiente para mostrar o porquê de nos levantarmos cedo a um Domingo de manhã.
Um percurso 5 ou mais estrelas, o passeio com uma extensão de 45 km e uma maratona de 65, estava muito bem marcada com cal, setas e fitas suficientes para que até o mais incauto dos ciclistas não se perder. Pontos de água em abundância dois reabastecimentos sólidos e um intermédio patrocinado pela bicisport, um dos quais devidamente enriquecido com uma iguaria feita à base de bacalhau com um nome muito sugestivo, minis e um vinho da região.
A minha aventura neste minha nova maneira de ver o BTT, revelou-se uma surpresa, após longos períodos no Singlespeed Portugal, a ver e a estudar a minha montagem que ao inicio assustou-me revelou-se uma montada muito ágil nos single tracks, a relação 32/16 o suficiente neste tipo de terreno, apesar de ter feito algumas subidas a pé, a super avozinha ainda deixou saudades mas foi fortemente ultrapassada pelo gozo que me deu a transpor alguns obstáculos, apesar de ainda ter os braços a tremer, devido à falta de suspensão, não me arrependo nem um pouco porque primeiro deu-me um gozo ter feito este 45 km em 3 horas e qualquer coisa quando pelo que o pessoal me dizia eu estava a apostar para as 5 horas, logo foi uma vitória eu nunca pensei vir a divertir-me tanto com a bicicleta.
Voltando ao passeio, que após o banho terminou da melhor maneira á mesa a saborear um bacalhau na brasa com batatas a murro, e a conviver com o resto do pessoal.
De salientar o prémio do Sr. Manso que mais uma vez mostrou que a idade não é obstáculo, o 4º lugar do Ivo a boa prestação do Tiago Fragão o 15º na maratona do João Lucas e 2…º do Zananar que desta vez só perdeu o Conta kms, o nosso 2º Lugar como equipa mais numerosa, e a primeira (espero que a de muitas) participação do Hélder e do Adélio que mostraram grande companheirismo, e um grande à vontade em cima da bicicleta. Aproveito para deixar o meu, nosso obrigado ao Sr. David ao Sr. Manso e ao Bruno (Grande Sensei).
A jeito de conclusão só tenho a dizer que desta vez os tremoceiros aumentaram em muito a fasquia, para o passeio de 2010 vão ter uma trabalheira em melhorar o que foi muito bom.
Cumprimentos BTTistas.
João Paulo (Bola7)


P.S,
Já me esquecia a taça de equipa mais uma vez seria da roda Pedaleira, mas num bonito gesto eles cederam aos tremoceiros, eles estiveram muito bem com este gesto, agora não posso falar Mal….Raios.

Fiquem com as fotos da SS :

terça-feira, 26 de maio de 2009

I Passeio BTT "Rota do ourives- Cantanhede (Vilamar) - 5 Julho 2009

A Junta de Freguesia de Vilamar em parceria com a Urva Bike Team (Equipa de Ciclismo - Cantanhede), Organizam o I passeio de BTT "rota do Ourives de Vilamar".
O evento consiste num passeio de BTT guiado pelas 5 freguesias com tradições de Ourivesaria (Vilamar, Covões, Febres, Cantanhede e São Caetano), trilhos maioritariamente rurais. Em todas as freguesias haverá prova de petiscos regionais (carapaus fritos, sardinha assada, enchidos, presunto, carnes grelhadas e o leitão assado à Bairrada, acompanhado pelos melhores néctares da região (brancos, tintos e espumantes). Este evento está inserido na MOGAV - Mostra de Ourivesaria, Gastronomia e Artesanato de Vilamar.
Ficha Técnica:
Concentração e levantamento de dorsais: Campo de jogos da AD Vilamar
Preço: Masculinos 12,5€ e senhoras 10€. O preço inclui, dorsal personalizado, banhos, abastecimentos, almoço e entrada no certame.
INSCRIÇÕES POR MAIL: urvabiketeam@gmail.com; onde deve constar nome, morada, idade e contacto telefónico.
Grau de dificuldade: baixo
Data Limite inscrições: 15 de Junho (encerramos quando atingirmos as 150 inscrições)
Contactos: 938492400 e 967439392
As inscrições só serão consideradas efectivas após transferência bancária para o NIB: 003502040005893520059, envio de comprovativo por mail:urvabiketeam@gmail.com
Brevemente daremos nota do itinerário gastronómico
Vamos treinando

Recolha de Sangue na AMC

Venho desta forma divulgar a recolha de sangue que terá lugar no no dia 30 de Maio na sede da AMC ...
Apareçam ...

domingo, 24 de maio de 2009

Caminhos do tremoço 2009(Rescaldo)


Ora boas
Cá estou mais uma vez para relatar uma prova de btt, desta vez na vizinha localidade de Cadima e designada "Caminhos do Tremoço"devido à iguaria abundante e famosa na região.Desta vez estiveram presentes:Lucas, Bola, Ricardo, Ivo, Joel, Flores, P.Simões, P.Jesus, P.Miranda, Tiago Fragão, Mauro, João Cadima, Hélder, Fábio, Zananar, Eu(L.Varanda)e ainda convidados em nossa representação o Sr David, Sr M.Manso,Bruno e o A.Julião.
Pouco há a dizer,pois tudo correu na perfeição,tanto a nível de percurso com singles tracks espectaculares,grandes paisagens,grande almoço com o bacalhau a ser rei como marca desta maratona,bons reforços,boas marcações,pontos de água abundantes,e no final grande convívio. De salientar que os nossos elementos concluíram todos a prova com menor ou maior dificuldade,tendo o Lucas e o Zananar feito a maratona e os restantes a meia maratona, destacando principalmente o 4º lugar do Ivo na meia maratona(não esquecendo que só tem 16 anos), ninguém se aleijou(apenas uns ferimentos normais) e ainda ganhamos o prémio de 2ª maior equipa e o sr Manso o de atleta mais velho melhor classificado.Aos vencedores os nossos parabéns, à organização um louvor pelo trabalho efectuado e a todos os atletas que nos representaram um muito obrigado.
Ps.Quero realçar que o Hélder e o A.Julião foi a 1ª vez que participaram neste tipo de evento e aproveito para lhe dizer que espero que tenha sido a 1ª de muitas provas, pois demonstraram aptidões para tal.
Fotos Aqui
Fotos do Puro-olhar Aqui

Ps1:Os pormenores do evento ficam a aguardar pela crónica do Bola

quarta-feira, 20 de maio de 2009

Ultimo Upgrade da minha Máquina

Boas Camaradas

Hoje trago-vos o ultimo upgrade realizado na minha maquina e desta vez foram as rodas , troquei as crossride por umas dtswiss XR1 , tendo trocado também os discos pois estas rodas são CL logo levou uns shimano e ainda lhe meti uns apertos rápidos da A2Z de titânio , o resultado final foi este :



Ficou com o peso de :


Ps: de realçar que agora anda com o SMP Composit ...

domingo, 17 de maio de 2009

II BTT - Rota da Pedra e da Água (Ançã)

"Vai realizar-se no dia 06 de Setembro de 2009 em Ançã (Cantanhede).

A maratona terá sensivelmente cerca de 60 km e a meia-maratona 35 km. Os níveis de dificuldade das provas serão médios em ambos os casos.

A organização estará, mais uma vez, a cargo da "AVANÇA - Associação para o Desenvolvimento e Promoção da Qualidade de Vida do Meio Rural de Ançã" que está a fazer todos os esforços no sentido de organizar uma prova com elevados níveis de qualidade.

As inscrições terão um custo de 12,50€ até ao dia 30 de Junho e 16€ até ao dia 30 de Agosto, data em que encerram. Para as senhoras o preço é de apenas 10€ até dia 30 de Junho e 12,50€ até ao final do prazo de inscrição. Não há incrições no próprio dia.

O pagamento deverá ser efectuado por transferência bancária para o NIB 0045 3024 40100998681 14 em nome de AVANÇA ou atravez de cheque à ordem de AVANÇA enviado para a morada: AVANÇA; Rua Vila Vieira, 8; 3060-056 Ançã. As inscrições só serão validadas após recepção do comprovativo de pagamento. O comparativo deverá ser enviado para o email info.avanca@gmail.com ou via CTT, onde deverá figurar o nome do participante.

Brevemente estará disponivel o site www.avanca.pt para efecctivação das incrições e obter mais informações relativas á prova. Estamos, igualmente, a receber inscrições atravez do email info.avanca@gmail.com ou do telm. 919604683.

Qualquer informação adicional deve ser solicitada através do referido email , ou através dos telefones 919604683 e 917438334.

O local de Concentração / Inicio da Prova será junto ao Centro de Saúde de Ançã.O secretariado abre às 07h00 e encerra às 08h30, junto ao local de inicio da prova.

A prova terá inicio às 09h00.

As incrições incluem:
Almoço; Abastecimentos; Seguro; Brindes; Prémios para os 5 primeiros da maratona de 70km; Prémios para os 5 primeiros da meia maratona; Prémios para as 5 primeiras da prova feminina."

(Depois quando houver cartaz eu ponho aqui no blog.)

sábado, 16 de maio de 2009

Ida a Fátima

Boas Camaradas …
Hoje vou contar a minha ida e vinda a Fátima , tudo começou por volta das 7 menos 20 quando o telemóvel despertou toca a levantar , vestir , barras para os bolsos um bindom de material e outro de agua , telemóvel , dinheiro , câmaras de ar , bomba e siga que se faz tarde …
Primeira paragem café Arcada eram 7h15m , lá estava o Manel com seu bom humor matinal tomei o pequeno-almoço (compal de pêra com 1 bolo de arroz) e um cafezinho que os olhos não querem abrir , olhei para o relógio já marcava 7h45m , tinha combinado com o Pai do Flores as 7h30m como ele não apareceu até então resolvo seguir viagem pois já estava na hora que combinei com o Jorge que vive no Bom Sucesso , abro a porta e deparo-me com chuva miudinha , nada a fazer siga viagem pego na bike algo estranho se passa ( não trouxe luvas ) volto a casa pego nas luvas e siga viagem ainda passo no Arcada não fosse o Pai do flores lá estar , sigo virado á figueira chego ao Café Rodrigues e aparece o Jorge “este mesmo com chuva apareceu” e lá vamos os dois debaixo de chuva molha tolos (de facto já me sentia molhado) .
Primeira paragem deu-se um pouco antes do cruzamento para a Costa de Lavos um furo na roda traseira do Jorge , logo agora que íamos a bom ritmo paramos e mudamos a câmara , entretanto para de chover , vamos a chegar a Suporcel outro furo na mesma roda , ira logo agora que íamos quentes , mudamos a câmara mas em vez de uma nova desta levou uma cheia de remendos por causa das coisas , e depois já só parámos em Fátima , o Jorge a partir da Guia começou com caimbras o que nos atrasou um pouco nas subidas mas ao meio dia menos pouco tínhamos chegado ao nosso destino , uma vez no Santuário , liguei á Susana que era suposto lá estar com a minha Mãe e a Mãe mas atrasaram-se e ainda vinham na auto-estrada então disse para irem ter ao restaurante onde íamos comer , estivemos um pouco no Santuário e saímos de volta pois o almoço era no “Velho dos Frangos” por coincidência chegamos a mesma altura , enquanto elas pediram o comer eu e Jorge fomos mudar de farda pois a que trazíamos estava molhada , depois deliciámo-nos com o frango (prato único no restaurante , perguntem ao Bola senão é bom) pegamos nas bikes e toca descer a Serra de Santa Catarina “12klm” , mas como o que é bom acaba depressa la começamos nós a nossa pegrinação subida do Barracão , o vento da Guia e no fim disto tudo paragem no Carriço para um cafezinho e um pastel de nata e uma garrafa de agua para atestar os bidons e siga que se faz tarde , tivemos como ultimo obstáculo a Serra da Boa Viagem e a partir daí foi sempre a acelerar até casa …
Em jeito de conclusão , foi um dia bem passado na companhia de um bom colega onde destaco o caminho , pois eu não dou muita importância ao Santuário , mas sim ao trajecto onde á varias imagens de nossa senhora e onde vamos passando pelos peregrinos que seguem a pé isso sim é viver este acto de peregrinação como alguém disse ( não é o objectivo é sim o caminho para lá chegar )…
Ps: Quero destacar o esforço deferido pelo meu colega de viagem , tendo ele posto mesmo em causa a sua continuidade , ele sim mostrou que a força da mente vence tudo …
Dados relativos a esta ida :180 klm , a uma media de 24.40 klm/h numa duração a pedalar de 7h20m e uma duração total de 9h30m …
Boas pedaladas …
João Lucas

segunda-feira, 11 de maio de 2009

3º Passeio Convívio dos 4nyc8 no “quintal do Palas”



Ora viva Camaradas ciclistas, cá estou eu para vos escrever umas linhas sobre a nossa última aventura.
Domingo dia 10 de Maio do de 2009 os bikesurfers deslocaram-se até ao quintal do Palas, título dado ao passeio convívio dos bike4nyc8. O dia começou às 08:15 na padaria da Sanguinheira onde parte da comitiva se encontrou nomeadamente o Paulo Sirino, eu(para quem ainda não sabe,João Paulo), o Zananar, o Sr.David e respectiva comitiva que se fazia acompanhar pelo grande “Sensei” Bruno, o Ivo e o João Lucas que já se faziam em cima da bicicleta em direcção a Cantanhede, o Miguel e o Fábio que já iam a caminho e o Paulo Batista que apareceu à posterior. Enfim, estes foram os aventureiros de serviço.
Vamos ao passeio então: O ponto de encontro e partida foi no parque de estacionamento das piscinas municipais de Cantanhede. Após encontrar muita gente conhecida (Tremoceiros, Gatos e companhia, xuletas e alguns ciclistas que tinham o seu primeiro contacto com o desporto) e os dizeres do costume, às 09:00, mais coisa menos coisa estávamos a andar em direcção às vinhas de Cantanhede onde um rápido aquecimento e uma boa subida deu o aquecimento muscular necessário para os excelentes single tracks que nos prepararam para este dia. Foi uma primeira parte rica em sensações e adrenalina, onde a meio ainda fomos brindar com um Porto de honra que nos abriu o apetite para um reabastecimento à moda gandareza, tendo como acompanhamento o pão com chouriço, os bolos caseiros e as laranjas da região demarcada, sem esquecer os coquitos, que juntamente com a cerveja foram Reis e senhores. Após este pequeno intervalo, fomos para a segunda parte do percurso onde mais uma vez os single tracks da Pena e da Póvoa da Lomba deram ares da sua graça. Por fim regressamos pela vinhas onde os banhos em água quente nos aguardavam no pavilhão municipal.
Banho tomado partimos para o almoço num restaurante da zona de Outil, onde entre o pato com arroz e lombinhos com batatas, cinco finos e um copo de vinho, deu para saciar a fome de convívio e boa disposição.
Em jeito de conclusão, foi um dia bem passado no qual pude ver autênticos casos do entroncamento, como o do Paulo Sirino que logo ao km 2 decidiu ver "in loko" o estado da linha férrea. O Aires devidamente acompanhado da sua esposa deu uma lição de condução de bicicleta “tandem” e é de louvar o passeio para os menos afoitos que assim puderam viver um pouco o espírito que reina no btt.
Que venha o próximo pois nós lá estaremos.

Um abraço BTTista
João Paulo (B7)

PS-Agora que venha Cadima dia 24 de Maio.

PSS-Desta vez é para ganhar aos Roda Pedaleira!O prémio de equipa tem que ser nosso!!!

Rádio para o Blog

Boas Camaradas

Esta postagem surge no âmbito de continuar a dar voz a todos os membros nos assuntos que ao Blog dizem respeito, assim sendo peço para que escolham uma rádio para o Blog. Assim, até domingo que vem (17/05) dêem a vossa opinião sobre qual rádio que gostariam de ter no blog, para na semana a seguir haver uma votação para seleccionar-mos uma para ficar em definitivo no blog ...

Ps: As rádios escolhidas terão de ter emissões online em flash (podem escolher a vontade que eu depois vejo se tem condições )

Utilizem os comentários para darem as vossas opiniões ...

Rádios que tem os requisitos :
Antena 3
RFM
Cidade FM